Apothecary

    • Problemas de pele comuns / Common skincare issues

    25.2.18 0
    Problemas de pele comuns / Common skincare issues
    Compilei uma lista dos problemas de pele mais comuns e o que utilizar para os prevenir e combater. Podemos conjugar produtos que contenham estes ingredientes, e criar uma rotina personalizada que responde às necessidades da nossa pele. Nos próximos posts irei falar de cada ingrediente em pormenor e encontrar provas de que realmente fazem o que anunciam.
                                                                                                ~                                                                    
    I compiled a list of the most common skincare issues and what to use to prevent them. We are able to mix these ingredients and create a personalized routine that addresses all our skincare concerns. In the next posts I will discuss each ingredient in detail and try to find proof that they actually work as expected.


    Problemas / problems SOLUÇÃO / SOLUTION
    Acne Pontos negros / Blackheads Borbulhas / Whiteheads
    Borbulhas / Whiteheads Christina Berglund
    Inflamação Aloe Vera
    Ernst Handel Roland Mendel
    Rosácea Helen Bennett
    Pele seca / Dry skin Philip Cramer
    Falta de brilho / Dull skin Yoshi Tannamuri
    Rugas / Wrinkles Giovanni Rovelli Italy
    North/South Simon Crowther
    Hiperpigmentação / Hiperpigmentation Marie Bertrand Note
    Sources:
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    O meu primeiro DIY : Toner hidratante

    28.11.17 0
    O meu primeiro DIY : Toner hidratante
    Olá! Aqueles que me conhecem sabem que há anos que quero fazer um produto. Algo sobre aprender o que significam os nomes estranhos nos rótulos e poder recriar os meus cremes favoritos me atrai imenso (para além de conseguir incluir vários ingredientes ótimos num só frasco). No entanto, sei que não é assim tão fácil.

                  •      
     Hi! Most people that know me also know that I have been wanting to develop my own product for years. There is something about knowing all the names on the labels and being able to recreate my favourite creams (and also include all the ingredients that I love in a single bottle) that really attracts me. However, I also know that it is not that easy to just go and do that.                                                                         


    Depois de passar imenso tempo a ler artigos e a sonhar acordada apercebi-me de que eu deveria ir só começar. Fazer produtos para mim e perceber exatamente o que funciona ou não, ganhar autonomia e experiência no fabrico e fazer produtos que tenham os efeitos desejados mas que também sejam agradáveis e suaves de se usar.
    Por isso decidi dar o salto e escolher uma lista de ingredientes bons para a pele e fáceis de trabalhar para criar o meu primeiro hidratante. Inclui:



    However, after spending so much time reading articles and day-dreaming, I realized that I should just go practice. Do it for myself and test to see what works and what doesn't, actually feel the formulation and gain experience in the fabrication phase. So I chose some easy to work ingredients and developed my first formulation. It includes:

    Niacinamida - Também conhecida por vitamina B3. Ela é fantástica para a pele, tanto para acne como para cuidado anti-envelhecimento! A utilização permite reduzir a pigmentação da pele (ótimo para quem fica com manchas escuras do acne ou tem problemas de pigmentação), diminui as linhas finas e tem um efeito hidratante e anti-inflamatório.

    Ácido hialurónico - Consegue atrair imensa água, dando aquele boost extra em qualquer hidratante.

     Pantenol - Hidratante e calmante. Quando na pele pode ser convertido em ácido pantoténico (ou vitamina B5) que penetra a pele e hidrata em profundidade.

     Glicerina - Dos hidratantes mais antigos e conhecidos. Aumenta a suavidade da pele e age como um lubrificante.

     Alantoína - Um dos ingredientes da baba dos caracóis. Aumenta o conteúdo de água da pele e tem propriedades regeneradoras e protetoras da pele (mesmo em feridas!).

     Lactato de sódio -  Humectante e por isso com propriedades hidratantes. Também possui propriedades anti-bacterianas.


     A "receita" que acabei por criar está aqui em baixo:

    Desejem-me sorte!
    Wish me luck!

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    Cuidados com o sol

    10.5.17 0
    Cuidados com o sol

    Com o verão a aproximar-se achei urgente escrever sobre a importância dos cuidados a ter com o sol. Porque uma pele bonita e saudável tem de estar protegida dos efeitos nocivos dos raios UV-A e UV-B.  E não se deve proteger apenas quando se vai para a praia!  A exposição ao sol acontece todos os dias e a utilização de protector solar devia ser obrigatória na nossa rotina diária. Este permite proteger contra o stress oxidativo da pele, o envelhecimento e as rugas e, com ainda mais importância, o cancro da pele.

    Idealmente deve-se utilizar um protetor solar com SPF 50 ou 50+, o nível máximo de proteção de acordo com a legislação europeia. SPF é
    Isto porque para valores de SPF superiores a 50 não existe grande diferença em relação à penetração de raios UV-B.





    Mais informações:
    MEMO/09/306 da comissão europeia sobre protecção solar



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    Primeiro Post

    8.5.17 0
    Primeiro Post

    Olá!

    Decerto encontraram este blog por estarem a pesquisar um ingrediente mágico que saiu num creme novo no mercado. Hoje em dia existe tanta publicidade que se torna difícil perceber se um composto funciona ou se é só propaganda. E se forem como eu, e lerem todos os rótulos de todos os produtos que compram, devem querer perceber de certeza se o vosso dinheiro está a ser bem utilizado. Então pus-me a pesquisar, a ler artigos científicos que explicam exactamente o que acontece quanto colocava algo na pele, a ouvir podcasts e programas de rádio de químicos cosméticos, a folhear as revistas de novos cosméticos que estão prestes a sair. Agora que acho que já sei qualquer coisa, tive a ideia de partilhar o que aprendi. Espero que achem as informações úteis, e que consigam atingir os vossos objetivos de beleza mais rapidamente.

     Beijinhos!
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